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2012年3月7日のフジテレビ ホンマでっかTV「知られざる寿命のヒミツ＆もしもの時に役立つホンマでっか!?」の内容詳細です。

≪もしもの時に役立つホンマでっか!?≫
老眼を改善したかったら!?
No.01　キャッチボールをして顔前でボールを受けろ！？
（理由）老化により眼球を支える筋力が低下→目が寄りづらくなる
　キャッチボール→目を寄せる訓練に最適
No.02　野球の審判は老眼になりづらいと言われてる！？
（理由）プロ野球の審判→日常的に眼球を支える筋肉を鍛えている
No.03　○△□体操をしろ！？
（理由）目の老化→周辺視野の集中力が低下する傾向
　○△□を描き目で追う体操　→周辺視野の集中力を高める
　1日2回3分程度のトレーニングで効果が期待出来る

手軽にダイエットしたかったら!?
No.04　冷たいおにぎりを食べろ！？
No.05　冷たいご飯が脂肪＆糖質の吸収を妨げる！？
（理由）食物繊維→体に必要なミネラルの吸収を妨げる
　レジスタントスターチ→ミネラルの吸収を妨げない
　ミネラル不足によるイライラ・貧血が少ない→健康的なダイエットに
　レジスタントスターチは温めると効力が失われる
No.06　冷たいご飯は夕食が効果的！？
No.07　日本米よりインディカ米の冷ご飯の方が効果的！？
（理由）インディカ米の冷ご飯の方がレジスタントスターチが多く含まれる

ナースと食事に行きたかったら!?
No.08　コンビニで待ち伏せ私服のセンスを褒めろ！？
（理由）ナースは白衣姿が美化される→私服姿にコンプレックスがある人が多い
No.09　勤務後コンビニで甘味を買うナースを待ち伏せろ！？
No.10　日勤18時準夜勤23時深夜勤9時がコンビニタイム！？

悪者に襲われ手首をつかまれたら!?
No.11　手をパーにしてアイーンをしろ！？
（理由）グー→手首が細くなり相手は握りやすい
　パー→手首が太くなり握りにくい
　ねじると細くなり抜けやすい
No.12　アイーンは体全体を使え！？

船酔いを止めたかったら!?
No.13　酒を飲み船の反対方向に揺れろ！？
（理由）船酔い→三半規管が過敏な状態→アルコールで感覚が鈍くなる
　船の揺れと反対に揺れる→平地にいる状態と錯覚する


≪左利きは右利きより9年早死にする！？≫
米国で死亡時の平均年齢を調査→右利き75歳　左利き66歳
No.01　平均寿命右利き75歳　左利き66歳！？
（理由）左利きの人は様々な事故に遭いやすくその分平均寿命が短めに
No.02　左利きの事故死亡率は右利きの5.3倍！？
（理由）日常で右利き用に設計された物が多い為左利きの人にはストレスに
　このストレスがやがて心疾患などの病に繋がる可能性も
　日本では左利きを右利きに直す風潮がある為それほど有意差がない
　手の動作ち言語野を司る脳は近い位置にある
　利き手を無理に変えると吃音などの弊害が出る可能性が

ニューイングランド・ジャーナル・オブ・メディシン
（理由）約200年にわたる歴史を有し世界で最も権威ある週刊医学雑誌の１つ

No.03　左利きの人は脳の構造が違う！？
（理由）右利きの言語野＝ほとんどが左脳
　左利き＝約６０％左脳　約４０％右脳
No.04　悲観的な性格の人は死亡率が３９％高い！？
No.05　世の中を良く思っている人ほど長生き！？
（理由）世界は公平と感じている人ほど長生き→性格と長寿遺伝子がリンク
No.06　愛する人を介護している人は長寿になる！？
（理由）愛する人の介護を週14時間以内7年間継続している人は長寿に
　人は他人の役に立つ事で生きがいを感じ長寿に繋がる
No.07　ほ乳類は寿命を短くする事で進化した！？
（理由）妊娠＆出産も子育てをする為
　子が無事成長し親になる確率が高い
　は虫類は子育てが無く天敵も多い為子が親になる確率が低い
　は虫類は親の寿命を長くする事で種が途絶えるのを防いでいる
No.08　カメやワニは長生きの為歯が何度も生え変わる！？
（理由）は虫類は個体を大事にして長生きする戦略で生き延びている
　ほ乳類は短い寿命で子孫を作り種として生き延びる戦略
No.09　生物学的には人間本来の寿命は40年！？
No.10　芸能人は長生きに適していない！？
（理由）韓国での職業別平均寿命調査　芸能人→６５歳　スポーツ選手→６９歳
　　　　　　　　　　　　　　　社長→７７歳　公務員→７４歳
No.11　妻の知識が豊富だと夫は長生きする！？
（理由）教養の高い妻を持つ男性→２５％も長生きに
No.12　テレビの普及率が増えると乳幼児の死亡率が減る！？
（理由）母親がテレビで情報を得る為→母親が家族の健康管理を支配
No.13　テレビやネットをよく観る人の方が長生き！？
（理由）情報を得る＆好奇心→長生きする秘訣
No.14　キスを沢山すると長生きする！？
（理由）キスは多様な筋肉を使う為血行促進になり長寿に
No.15　30分間キスすると免疫力ＵＰ！？
（理由）好きな人と30分間キスし続けると免疫力がＵＰ
No.16　アゴがずれると寿命が縮まる！？
（理由）アゴのずれにより脳への血流が悪化→キレやすい・認知症・うつ病などが
　アゴのずれにより姿勢が悪化→腰・膝などの歪みにより病気に
No.17　アゴがずれているとバランス感覚も悪化！？
（理由）アゴのずれを治す事で体のバランスや脳への血流が改善する事も
No.18　かみ合わせを治すと脳が20歳若返る！？
（理由）かみ合わせを治した60歳の人→脳年齢が40歳に
　かみ合わせを治すと頭の回転も速くなる
No.19　かみ合わせを治すと女性はキレイになる！？
（理由）かみ合わせを治すと血流が良くなり肌がきれいになる傾向が
No.20　人間の体重の1/10はミトコンドリア！？
No.21　ミトコンドリアを大切にしないと細胞を壊される！？
ミトコンドリアの役割
１．電子でエネルギーを作り出す
２．不要な細胞を壊す命令を出す
（理由）ミトコンドリアが弱まると不要な細胞を壊せない。ミトコンドリアは電子を活用し人間の寿命を保っている
No.22　身体に電子を与えると老化を防止できる！？
（理由）ミトコンドリアに電子を与える医薬品や食品が開発されている
　電子を与える内服薬・クリーム・石けんなど一部実用化されている（ＥＳ−２７）

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出演者：明石家さんま　加藤綾子
ブラックマヨネーズ 磯野貴理子 島崎和歌子 マツコ・デラックス
藤あや子 藤井リナ
池田清彦 宇野克明 おおたわ史絵 澤口俊之 武田邦彦 テレンス・リー
丸山剛郎 小林光恵 齊藤正明 白鳥早奈英 照尾暢浩 中川和宏

レビューブログからのご紹介です。
ゴールドカードについての統計が出たそうです。

〜ビジネスマンの5人に1人が「ゴールドホルダー」
「会計時に他人のカードの色をチェック」82％が経験アリ！〜

「セゾン・アメリカン・エキスプレス・カード」などのクレジットカードを扱う株式会社クレディセゾンは、このたび20〜49歳の有職者男女500名を対象に、「クレジットカード」に関する意識調査をおこなった。

まず、自身が持つ「クレジットカードのタイプ」について聞くと、「一般カード」が78％、「ゴールドカード」が21％、「プラチナカード・ブラックカードなどの最上級カード」が1％という結果になった。「一般カード」が多数派ではあるものの、ビジネスパーソンの5人に1人は「ゴールドカード」を所有する「ゴールドホルダー」のようだ。

また、「食事や買い物などの会計の場で、他の人のクレジットカードのランクをチェックしたことはありますか？」と質問したところ、82％が「ある」と回答。さらに、女性に対象を絞り、異性との食事やデートでの会計時を想定した場合に、「ゴールドカードを持っていた場合、その人の魅力に影響を与えると思いますか？」という質問には、64％と半数以上が「思う」と答えた。

ちなみに、「ゴールドカード」を持っていない人に「ゴールドカードを欲しいと思ったことはありますか？」と聞くと、73％が「ある」と回答。また、「ゴールドカードを欲しいと思ったことがある」と回答した人に、「ゴールドカードを持つとした場合、ブランド選びで決め手になるポイント」を聞くと、「カードのデザイン」が43％で最も多い結果に。せっかくゴールドカードを持つのであれば、見た目のデザインにこだわりたいと考える人が多いようだ。さらに、「ゴールドカードを持つとした場合、どのブランドを選びますか？」という質問では、「アメリカン・エキスプレス」が41％で1位に。続いて、2位は「VISA」（36％）、3位は「JCB」（17％）という結果になった。

さまざまな企業と提携し、多くのブランドに対応したクレジットカードを持つクレディセゾンが、「ゴールドカード」への切り替えを検討している方におすすめしたいのが「セゾン・アメリカン・エキスプレス・カード」。「アメリカン・エキスプレス」のブランドであることはもちろん、高級感のあるシンプルなカードデザインで、多くのユーザーのから高い支持を得ている。「アメリカン・エキスプレス」の提携カードは世界中に数多くあるが、「アメリカン・エキスプレス」のトレードマークであるセンチュリオン（古代ローマ軍の百人隊長）が付いている提携カードは、このカードのみ。

http://www.saisoncard.co.jp/amextop/gold/




レビューブログからの紹介です。

ミツカン「すし酢」を使って、キュウリ巻きを作りました。



普段は合わせ酢を作ってから炊きあがったご飯に混ぜるので、お寿司や巻き寿司を作るのは手間でした。
ミツカン「すし酢」を使えば、炊きたてのご飯に混ぜるだけなので、普段よりも手早く作ることが出来ました。

私は甘い酢飯が好きなので、自分で作るときは、レシピよりも多めにお砂糖を入れます。
だから、ミツカン「すし酢」で作った酢飯を味見した時には味は甘さが少し足りないと、思ったのですが、海苔を巻いて食べると、買ってきた巻き寿司の味に似ているかもと、思いました。

作り方はとても簡単です。
炊きたてのご飯に、ミツカン「すし酢」を混ぜます。
冷ましている間に、キュウリを縦に長く切ったものを用意します。
ご飯が人肌程度に冷めたら、巻きすに海苔を置いて、ご飯とキュウリを乗せて巻くだけです。

思いのほか手早く出来たので、スピードメニューとして、我が家の食卓に、たびたび登場しそうな予感です。



このミツカン「すし酢」は、砂糖・塩・調味料などが最初から入っている、酢めしのためのお酢だそうです。
酢飯のためのお酢と聞くと、用途が限られそうですが、そんなことはないそうです。
酢飯だけでなくて、酢の物や和え物、サラダのノンオイルドレッシングなどとも相性が良いので、何にでも使えるそうですよ。




TBS系の番組『ひるおび！（2011年8月日放送）』の中でも、すし酢を使った、経済ジャーナリストの荻原博子さんの「節約づぼら料理」が紹介されたそうです。

主婦300名に「冷蔵庫によく残るもの」を聞いたところ、煮物、揚げ物、ちくわ・はんぺん、ハム・ソーセージ、野菜が挙がりました。
それらの具材を複数組み合わせて作ったのり巻が紹介されたところ、酢飯だと何を巻いてもおいしいということだったそうです。

作り方もとても簡単です。
余ったご飯をビニール袋に入れて、すし酢を入れて振るだけで、酢飯が出来上がります。

具材の組み合わせとしては、
１・きんぴら＋ちくわ＋チーズ　（ごまマヨネーズソース）
２・唐揚げ＋マカロニサラダ＋レタス　（めんつゆだれ）
３・しおから＋ポテトサラダ＋レタス
でした。

おいしそうなので、我が家でも残り物があれば作ってみたいです。

レビューブログから「エクラフチュール-W」（eclafutur essence）のサンプルをいただきました。
サンプルと言っても、ナノキャリア（株）のHPでは有料サンプルとして販売されているものですよ。
７ｍｌで1,000円だそうですから、高級コスメですね。


エクラフチュールWという美容液には、「ブライトニングケアや、エイジングケアのために“プラスしたい”1本です」というフレーズが。
普段使用している化粧品に加えて使用しました。



この美容液、説明書きがすごいんですよ。
専門的だというのが、伝わってくるんですが、難しすぎて（そして文字が小さくて）よくわかりませんでした。
メーカー様すみません（＾＾；）

無香料、無着色、アルコールフリーで肌によいということと、肌のターンオーバーを一定に整えて、健康的で透明感のある肌に近づけてくれる美容液だということは、理解できましたよ。


とろみがあって、伸びがいい美容液です。

肌に吸いつくような使い心地です。
塗った直後は、肌と手がしっとりとくっつく感じです。
しばらくすると、肌の上にもう一枚、膜が出来たような感じになりました。
さらっとしているので、お化粧の邪魔をしませんでした。


今まで化粧品を使用してきているんですが、朝と夜のお手入れだったら、当然夜のお手入れが大切だと信じていました。
でも、エクラフチュール-Wに関しては、朝のお手入れをしっかりした方がいいんですって！
朝に使えば、外気や紫外線やエアコンの乾燥なの刺激から守ってくれるんだそうですよ。


私は朝晩使用したのですが、１週間ぐらいまでは、肌の変化を感じませんでした。
それから、しばらくすると、肌のごわつきがなくなっていることに気がつきました。

長く使用すれば、もっと、効果を実感できるかもしれないと思いました。

BUYMA（バイマ）というショッピングサイトはご存知でしょうか？
日本未入荷の海外ブランドがお得に買える日本最大級のファッション通販サイトだそうです。


今、BUYMA（バイマ）では３つのSUMMER SALEが開催されています。


　１・VIPSALE！
世界中のバイヤーから集まってくる海外のＳＡＬＥ情報　　

　２・円高還元SALE！
円高が続いているので、海外のブランドアイテムが現地価格で購入できます

　３・DISCOUNTクーポン！
サイト内で購入できるすべてのアイテムに利用できる500円オフのクーポンがプレゼントされます。
7月末までの限定発行のクーポンです。
VIPSALE・円高還元SALEのアイテムに使用できるので、さらに割引で購入で着てお得ですね。


あまりブランドに詳しくない私でも、サイトを見ると知っているブランドばかりでしたよ。
PRADAは、シンプルでどんなお洋服にも合わせやすいので、好きなのですが、お値段が高いので滅多に購入が出来ません。

そんなプラダでも、割引しているなんて驚きました。
53％オフのポーチなんかもあり、ついつい長居してしまいます。

安さの秘密は、現地にバイヤーがいるみたいですね。
スペイン、フランス、イタリアなど様々な国にバイヤーがいるので、現地価格で購入できるようです。
これは、お得ですよね。
さらに、今は円高ですから、輪を掛けてお得です。

こんなものが欲しい！というのがあれば、リクエストして入手してもらうことも可能だとか。

ブランド品に興味がある方や、現地で流行っている日本未入荷のものを手に入れたい方なんかにも良さそうですよ。

※プレスブログからの情報です。